Пытаюсь объяснять, что так ставить вопрос нельзя: Сначала ставится ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗАДАЧА. Потом она обеспечивается ВСЕМ: методиками, снаряжением, оборудованием, питанием и т.д. Любые действия и советы без понимания конкретной на настоящий момент ЦЕЛИ тренинга и без учета личности тренируемого есть ДИКОСТЬ и НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ. Всегда основная задача тренера — подбирать для спортсмена именно то, что ему нужно в данный конкретный момент. И никогда не может быть не только одинаковых советов для разных видов единоборств, но и для разных спортсменов по тем причинам, что один легковес, другой тяж, у одного высокий темп метаболизма у другого низкий, один работает, другой учится ,один высыпается , другой нет, один в межсезонье сидит на массе, а у другого скоро этап Кубка мираЂЂЂ.
При этом с завидной регулярностью на разных спортивных форумах появляются вопросы типа: Занимаюсь кудо, кекушином, тайским боксом (нужное подчеркнуть или вписать) посоветуйте, что бы такого из спортпита съестьЂЂЂ
Единоборства разных видов является одним из самых популярных и массовых видов спорта и физической культуры не только в России, но и во всем мире. При этом, испытывая значительные нагрузки на выносливость, силу, скорость, концентрацию, а также рискуя получить травмы и долгосрочные повреждения суставов, их представители остаются значительно менее осведомленными о возможностях спортивного питания, чем представители бодибилдинга и других силовых видов.
6 Январь 2011 Добавить комментарий ИА "Наш мир"
Единоборства и спортивное питание
| Рекорды | Судьи | Спонсоры | Магазин | Зал Славы | Форум | Фото | Видео | Библиотека
Новости | Правила | Федерация | Протоколы
Единоборства и спортивное питание | Силовой спорт и спортивное питание :: Power sports and sports nutrition
Комментариев нет:
Отправить комментарий